15 начина на које вас дом може учинити неплодним | Кући-Побољшање | sr.wollereyblog.com

15 начина на које вас дом може учинити неплодним



Трудноћа није увек тако лако као што изгледа на ТВ-у. Неких 7,3 милиона америчких жена има потешкоћа да затрудне или остану трудне. Лекари не могу да објасне шта није у реду за око 10% парова који не могу да зачну, а неки стручњаци сумњају да је кривац свуда око нас: загађивачи животне средине, нарочито у кући.

То може да објасни зашто се број мушких спермија смањује, а чињеница је да мушкарац доприноси неплодности око 40% времена. Токсини у вашем каучу, на поду од винила и на другим местима на којима сте можда покушали да проширите своју породицу могли би да убаце ваше репродуктивне радове. Колико год желимо да видимо дом као благонаклоно пловило наших снова, материјали и хемикалије од којих су направљени и опремљени - од јастука од пламена до тефлонских посуда - могу поништити те снове. Ево шта треба тражити и шта можете учинити у вези с тим.

Растварачи: Руковати пажљиво



Хемијски транспортери који се налазе у бојама, лаковима, разређивачима, мрљама, смолама, гумама, мазивима, бојама, детерџентима, изолацијама, мастилима, филмовима, козметици, средствима за чишћење, средствима за чишћење ноктију и многим другим местима могу пореметити нормалну менструацију жене циклус или изазвати побачај, а код мушкараца могу ометати квалитет сперме. Закључак: Немојте их користити више него што морате. Ако нас раније нисте чули, купите не-или ниско-ВОЦ боје и потражите производе цертифициране од Греенгуард Енвиронментал Институте.

Извор: "Фактори околине у неплодности", Цлиницал Обстетрицс анд Гинецологи (Децембар 2000)

Цоуцхес анд Царпетс: Пажљиво где се шагаш





Успоривачи пламена налазе се у јастуцима наших кауча и седишта за аутомобиле, у облози од тепиха иу кућиштима многих електронских уређаја (душеци се ослањају на физичку препреку за одбијање пламена). Такође се налазе у нашем крвотоку, а то није добра ствар. Хемикалије могу оштетити сперму. А у недавној студији, жене са високим нивоом спојева који су у својој крви познате као полибромирани дифенил етри (ПБДЕ), требале су више времена да затрудне него жене са нижим нивоима - до 50% дуже у случајевима високих нивоа. Два најчешће коришћена ПБДЕ-а била су забрањена 2004. године, али су још увијек у нашим домовима.

Жене би требало да избегавају места на којима се уклања тепих, а можда је најбоље не преправљати сопствени намештај ако покушавате да га замислите. А када купујете нови намештај, избегавајте било шта са ознаком која каже "да је у складу са Калифорнијским техничким билтеном 117", закон који захтева да намештај буде успоривач пламена. Или потражите намештај од алтернативних материјала, као што су памук, вуна и латекс.

Извор: "Концентрације ПБДЕ у женском серуму и могућности оплемењивања", Перспективе здравствене заштите животне средине (Мај 2010)

Дисх Соапс: Пицк Иоур Поисон





Антибактеријски сапуни који садрже триклосан су дизајнирани да заштите пацијенте из болнице подложне инфекцији, а не да их се подвргне као Олд Спице на матуралној вечери. Такође се налази у шампонима и одређеним пастама за зубе, трицлосан је хемикалија која омета ендокрини поремећај (ЕДЦ) - забринута је са вашим хормонима - за коју се показало да омета репродуктивне системе у неким слатководним рибама. Наиме, повећава ниво женских хормона код мушке рибе и смањује број сперматозоида. Рибе се буквално купају у триклосану, који се испушта низ наше канализације и улази у потоке. Ми, с друге стране, имамо избор да ли да користимо такве производе. Иако није доказано да триклосан утиче на људску плодност, запитајте се: Да ли желите да се добровољно пријавите за ту студију?

Извор: "Трицлосан има ефекте поремећаја ендокриног система у мушкој мушкој западњачкој популацији," Енвиронментал Токицологи анд Цхемистри (Јун 2010)

Лосиони и напитци: Шта се догађа око околине





Свјесно, а не, испуштамо више кемикалија у тоалет него што било тко у ЕПА може рачунати, а камоли регулирати. Али барем имају име за њих: Фармацеутика и Лична нега као загађивачи (ППЦП). Они долазе из лосиона и козметике коју користимо, лекова које узимамо, и хормона који се хране нашим стоком. Они се пробијају у потоке, и као ендокрини дисруптори, раде чудне ствари за пецање, као што су мушкарци са женским карактеристикама. Сада, нико није успео да докаже да ППЦП-ови који га враћају у наша тијела кроз воду за пиће утичу на наше здравље, али неки научници мисле да је само питање времена.

Извор: "Нешто у води је феминизира мушку рибу. Да ли смо следећи?" Популар Сциенце (Новембар 2009)

Хард-Пластиц Боттлес: Унлуцки Но.





Ако је та тврда пластична боца за воду коју човек из куће носи у теретану печат са 7 - што указује да садржи бисфенол А (БПА) - он можда потапа своје пливаче. Такође пронађена у облогама конзерви хране и пића и флаша за бебе, једињење је недавно повезано са лошим квалитетом сперме у студији кинеских фабричких радника. Што је виши ниво БПА у урину, то је мањи број спермија, концентрација, виталност и покретљивост. Ако мислите да немате ништа заједничко са кинеским фабричким радницима, имајте на уму да су чак и ниски нивои БПА - упоредиви са онима у мушкараца у општој америчкој популацији - повезани са спермом.

Дакле, треба ли парови покушати да избегну јести и пити из БПА контејнера? "Апсолутно", каже главни аутор студије, епидемиолог Де-Кун Ли из Одељења за истраживање Каисер Перманенте у Оакланду, Калифорнија. "То није само штетно за плодност; БПА може имати штетне ефекте и на нерођени фетус."

Извор: "Бисфенол-А (БПА) ниво урина у односу на квалитет сперме," Плодност и стерилност (Октобар 2010)

Флексибилне пластике: није тако фантастично





Морате бити монах да потпуно избегнете контакт са фталатима, молекуларни тајни сос који чини ПВЦ и друге пластике флексибилним. Иако се ови пластификатори укидају из многих производа, они су присутни у свакој просторији куће у облику лака за нокте, винилних завјеса за туширање, винилних подних плочица, љепила, грађевинског материјала, пластике, катрана и, иронично, сек тоис. Испоставило се да су фталати уочљиво присутни код мушкараца са ниским бројем спермија и сперме са оштећеном ДНК; код жена, неки научници сумњају да су повезани са ендометриозом, стање које ремети менструални циклус и може ометати зачеће.

Ми уносимо фталате из млечних производа, апсорбујемо их кроз кожу и удахнемо их као старе пластике које их испуштају у наше удобне домове.Шта да радим? Избегавајте куповину производа направљених од меког ПВЦ-а, користите стакло уместо пластике у микроталасној пећници и користите стакло или нехрђајући челик за топлу храну и пића (многе алуминијске боце за пиће имају непримјетну БПА подлогу). И, жао нам је да кажемо, не окрећите се по поду на винилу.

Извор: "Однос између излагања животној средини фталатима и оштећењу ДНК у људској сперми коришћењем неутралног кометског теста," Перспективе здравствене заштите животне средине (Јул 2003.)

Лаптоп Хеат: Цоцк Јоцкеис Пази се





Ох, и успут: Ако човек из куће чита ово са лаптопа угњежђеног на његовим бутинама, време је да устане! Док вас двоје седите на каучу и преплашите се причама о неплодности, ваши истраживачки напори сами по себи могу да наруше вашу способност за размножавање. Према истраживању објављеном прошлог месеца, рад са лаптопом на истоименом смраду баца довољно топлоте да подигне температуру мушке мошње за 2,56 степени Ц. Из анатомске класе сјетите се да је биолошки разлог постојања скротума да задржи сперму далеко од ваше основне телесне температуре - на хладнијој, сигурној удаљености. Добро је утврђено да прегревање тестиса може смањити број спермија, барем привремено. Мушкарци који су раширили ноге или користили лаптоп лаптоп само су одложили прегријавање. Десктоп, било ко?

Извор: "Заштита од скроталне хипертермије код корисника лаптоп рачунара" Плодност и стерилност (Новембар 2010) "]

Сои: Не доноси радост





Жири је још увек на здравственом утицају соје и његових изофлавона на ендокрини. неки стручњаци указују на његову повезаност са смањеним карциномом простате и другим везама са смањењем плодности у студијама на животињама. Па, можда ћете желети да размислите двапут пре него што ставите фрижидер у сојино млеко. Неки докази сугеришу да на високим нивоима естрогени на бази биљке у соји могу пореметити циклус јајника. Према Харвардовој студији о 99 мушкараца из клинике за неплодност, они који су одбацили већину производа од соје имали су и најмањи број сперматозоида: 41 милијун спермија по милилитру мање од мушкараца који нису конзумирали соју. То је половина до једне трећине нормалног броја спермија (80 до 120 милиона сперме по милилитру).

Извор: "Унос сојине хране и изофлавона у односу на параметре квалитета сперме код мушкараца из клинике за неплодност", Људска репродукција (Новембар 2008)

Тефлон таве: Не држите се са налепницом





Знаш ону стару тефлонску тигању коју избацујеш за недељне палачинке? За разлику од новије верзије, нелепљиви премаз садржи перфлуорирана једињења која су повезана са проблемима репродукције. Жене које имају проблема са трудноћом имају већу вероватноћу да имају висок ниво перфлуорираних једињења у крви у поређењу са женама које затрудне први месец када покушају. А ако жене са вишим нивоом трудноће добију трудноћу, мање је вероватно да ће њихове бебе испунити важне развојне догађаје. Ова једињења су такође коришћена за облагање кесица за кокице са микроталасима и производа као што је Сцотцхгард. Иако произвођачи користе различите формулације у протеклих неколико година, перфлуорирана једињења се не распадају - још увијек су свуда, од тепиха до кауча, па будите опрезни гдје сједите.

Извори: "Нивои материце перфлуорираних хемикалија и субфектундитета", Људска репродукција (Јануар 2009)

Меркур: Хеави Метал Буммер





Меркур је отрован у малим концентрацијама и може се наћи око куће у термостатима, термометрима, флуоресцентним сијалицама, дугмад батеријама (попут оних које се користе у сатовима и слушним апаратима), прекидачима за ватродојаву и, наравно, вашем фрижидеру. Труднице знају да избегавају да једу превише рибе тако да не акумулирају живу у свом систему, али тај савет се може проширити и на оне који покушавају да затрудне - и за обе половине пара.

Меркур је тако добро познат по својим токсичним ефектима на неуроразвој да се чини да готово није битно размотрити како би то могло утицати на концепцију. Међутим, према барем једној студији случаја међу пацијентима ин витро оплодње (ИВФ), чини се да постоји веза. Неплодни парови су имали већу концентрацију живе у крви и конзумирали су више морских плодова. Такође је постојала корелација између неплодних мушкараца са абнормалном спермом и високим концентрацијама живе у крвотоку.

Извор: "Неплодност, концентрација живе у крви и потрошња морске хране у исхрани: студија случаја-контроле", БЈОГ: међународни часопис за акушерство и гинекологију (Октобар 2002)

Гојазност: Ставите браву на тај фрижидер





"Само њихова величина отежава сексуални однос", каже доктор Маргарет Граф Гарриси, медицински директор Института за репродуктивну медицину и науку у болници Саинт Барнабас, у Нев Јерсеиу. Знанствено, прекомјерна тежина може ометати способност жене да овулира, а код мушкараца може створити низак број спермија. То је зато што масне ћелије претварају мушке хормоне у естроген. "Рекао бих да је то један од наших највећих проблема", каже Гариси.

Олово: Још лоших вести





Често засјењена заслуженом репутацијом олова која узрокује потешкоће у учењу, нападима и смрти је чињеница коју знамо још од римских времена: она умањује плодност. У кући се може наћи олово у старој боји кућа изграђених прије 1978. године; цртани ликови и друге графике на чашама за пиће; винилни производи; одређени народни лекови; метал тринкетс; контаминирана земља; и на лемљење старих водоводних инсталација. То је отровни тешки метал који може изазвати побачаје и сакупити се у мушком репродуктивном систему и створити абнормалну сперму. Неке студије наводе олово као кривца у једној петини необјашњивих случајева неплодности.

Извор: "Повећане концентрације олова у плазми негативно утичу на потенцијал плодности сперме у ИВФ-у," Људска репродукција (Фебруар 2003)

Пестициди: Пробајте алтернативе





Иако већина науке коју имамо о ефектима пестицида долази од студија о пољопривредним радницима, ове хемикалије су доста уобичајене око куће. Они се могу наћи у дворишту, у гаражи, дуж дасака, па чак и на тањиру хране на вашем столу за ручавање. Начин на који ови токсини могу да наруше распон плодности од искривљавања ДНК сперме до изазивања побачаја.

Најбољи начин да их победите је да их избегнете. Огрлице од буве и крпеља могу бити извор инсектицида који постижу пут где год ваш љубимац иде - као што је ваш јастук. Потражите природне алтернативе и често окупајте свог љубимца и његов кревет. Пробајте органске опције за негу травњака и средства за чишћење. Држите животиње тако што ћете држати кућу чврсту и уредну. Ако добијете заразу, пробајте мамце и замке, а не хемикалије. Ако је у питању потреба за истребљивачем, свакако пронађите лиценцираног, и питајте о нетоксичним опцијама.

Извор: "Зборник радова са Суммита о еколошким изазовима за репродуктивно здравље и плодност: резиме," Оплодност и стерилитет (Фебруар 2008)

Обрађено дрво: Отров за другим именом





Није све старо дрво шармантно. Рецимо да инсталирате нови прозор и наиђете на неки уоквирени притисак који желите да замените. Ако је направљен пре него што су престали да убризгавају дрво са арсеном као конзервансом, не дирајте ствари - бар не голим рукама. И не, није добра идеја да је исечете и спалите у камину. Ако су студије на животињама било каква индикација, то није вриједно ризика. Иако је арсен углавном познат по томе што узрокује развојне проблеме, он такође има дуготрајан траг за изазивањем побачаја и мртворођених.

Извор: "Развојна и репродуктивна токсичност неорганског арсена: студије на животињама и људска питања", Часопис за токсикологију и здравље животне средине (Јул – септембар 1998)

Цигаретте Смоке: Анотхер Реасон то Куит





Уђите у клинику за плодност и затражите помоћ у заснивању, а једно од првих питања које ће доктор поставити је: Да ли пушите? То важи за мушкарце и жене. Не треба да вам кажемо да цигарете садрже стотине хемикалија и да никотин сужава крвне судове, што може нарушити способност оплођеног јајашца да се имплантира. Пушење и излагање секундарном диму ометају способност парне да затрудни, као и способност да носе бебу до термина. У случају да ин витро оплодња (ИВФ) ради, пушачима је потребно двоструко више третмана. И излагање фетуса диму у матерници може наштетити вашем пуцњави када неко има унуке.

Извор: "Пушење и неплодност", Плодност и стерилност (Новембар 2008)

Више у здравом дому





Отровни гасови, електричне струје, рђа, пожари - постоји много начина како вас ваша кућа може спустити, ако сте ...

Претходни Чланак

Уклањање заглављене сијалице

Следећи Чланак

Травни балд-спот лијек